結節性痒疹治療記：ボディクリームを塗ってみる [治療記]
前回の更新からまた月日が経ってしまいましたが…
夏は結局、長袖で過ごしました（泣）
それほど湿疹のひどい時期ではなかったのですが、
なにしろ湿疹の跡「色素沈着」がヒドイ…
恥ずかしいので、腕を出すことができませんでした。
家族は「そんなに気にするほどじゃないよ」
と言ってくれますが、
そういう問題ではないのですよ。
昨年まではツルっとした腕だったのに、
今年は色素沈着や湿疹が「病的に」ある状態です。
人から見て、というよりも、
自分が出したくないのです…
この気持ち、わからないだろうなぁ…
さて、治療は相変わらずステロイドだけで一進一退です。
アレグラ（抗アレルギー剤）も、毎日飲み続けたところで、
治りもしないので、今は湿疹（痒疹）が一気にブワッと出てしまった時だけ
飲むようにしています。
湿疹の状況は、少しずつ広がっているとも言える…ぐらいの状況です。
前回と比べると、足の甲、手の甲にも出始めてしまっています。
足の甲は、靴を履いていて脱いだ後の痒みがひどく、
グジュグジュとしています。
●治療記●
皮膚科の定期通院はサボりがちです。（だって治らないんだもの…）
ステロイドがなくなると、仕方なく行くという感じです。
★アロマ
メディカルアロマの先生に、アロマの効能などを習いました。
高いアロマもありますが、基本的には、買いやすいラベンダー、ティートリー、ヒバの3種類を買っています。
入浴時に痒くなることが多いですが、（思わず掻いてしまうことも…）
入浴時に洗面器に数滴ずつたらし、足浴をしながら痒い部分に手で流し掛けたりします。
ラベンダー、ティートリーには鎮静作用がありますし、ヒバには抗菌作用があります。
しばらくは効き目があるように思います（でも長続きはしない）。
また、入浴時以外では、ホホバオイルなどに混ぜて、マッサージもいいです。
ですが、私は、アロマは心理的作用の方が大きい気がしますね。
アロマでマッサージや蒸気浴をすると癒される、効いてる気がする…という部分です。
これで完治は難しいかなと思います。
（もっと効き目のあるアロマオイルもありますが、ものすごく高いのです…）
★ボディクリームを使い始めました
仕事の知り合いから、日本に上陸したばかりというナイトクリームをいただきました。頂いたのは顔用です。
科学に基づいて作られていて、自然な良いものがたくさん入っていて、特許成分も含まれていて、とにかく「良いクリーム」だということでいただきました。
主な効果はアンチエイジングだそうです。
シミ、シワなどに効くのが、肌の再生作用を促す特許成分だというので、もしや色素沈着が改善されるのでは？と、顔用のクリームを、手の甲の痒疹に付けてみました。
すると、ちょっと乾くのが早い…気がする…
これは！と思い、自分なりにも調べてみましたが、たしかに、自然の良いものばかり、特に悪いものは入っていなさそうでした。
スゴイのが口コミで、アトピーが改善された、なんてのは序の口で、シワの解消例、シミの解消例、小顔、ボディクリームに至ってはシェイプアップ効果、ケガに塗ったら治りが早い…などなど、ものすごい評判のようでした。
（日本ではまだあまり口コミがなく、アメリカでの口コミの方が多いです）
逆に怪しくも感じてしまいますが…
でも、私もなんとしてでも治したいので、知人に頼んでボディクリームを買ってみました。
塗り心地は、ニオイもほとんどなく、わずかに清涼感がありますが、とても気持ちよく塗れます。
これは気のせいかもしれませんが、アロマと同程度の鎮静作用があるような気がします。
使い始めてまだ2週間ほどですが、確かに効果はあるように思います。
足のスネは、痒疹と色素沈着だらけで全体的に赤みを帯びていたのですが、痒疹がある部分以外が、元の肌色に戻ってきています。（まだ元通りにはならない）
肌のターンオーバーを考えると、３カ月もすればすべて入れ替わるハズなので、3ヶ月間、頑張ってみたいと思います。。。
★メンソレータムADクリーム
アロマ、知人から買ったボディクリームがなかなか良いので、できればステロイドを減らしたいと思い、今はメンソレータムADクリームのジャータイプ（大きな容器）を常備しています。
関根勤さんがCMをやっているやつです。
なぜメンソレータムADクリームに行きついたのかというと、
「痒みさえなければ、ひどくならずに済む。色素沈着も最低限で済むはず」
との思いからです。
このテのクリームというのは、リドカインという麻酔成分が微量ですが入っています。
痒みをマヒさせる成分ですね。
虫刺されの薬にも入っていますが、あまりにスース―するのは広範囲に塗るには適さないので、
このメンソレータムADクリームを使ってみることにしました。
メンソレータムADクリームのいいところは、
・ステロイドではないので気にせずたっぷり使える
・安い
・どこでも買える
です。
というわけで、今は
・ボディクリームで色素沈着と痒疹のケア（治りが早い）
・メンソレータムADクリームでかゆみ止め
というダブル遣いで、なんとか過ごしています。
それでも、局所的に痒みが！！！という時には、ムヒです（笑）
ムヒを塗ってスーッとしたところで、メンソレータムADクリームを塗り、効くのを待ちます。
寝ている間に無意識的に掻いてしまうので、就寝時は、お風呂上がりにボディクリームをたっぷり塗って「Qutto（キュット）」の夜用を履いて寝ます。
腕はなかなか防御できないのがツラいところですが、もう長袖で寝る季節になったので、あまり掻き壊さなくなりました。
来年の夏には、半そでを着たいものです。
夏は結局、長袖で過ごしました（泣）
それほど湿疹のひどい時期ではなかったのですが、
なにしろ湿疹の跡「色素沈着」がヒドイ…
恥ずかしいので、腕を出すことができませんでした。
家族は「そんなに気にするほどじゃないよ」
と言ってくれますが、
そういう問題ではないのですよ。
昨年まではツルっとした腕だったのに、
今年は色素沈着や湿疹が「病的に」ある状態です。
人から見て、というよりも、
自分が出したくないのです…
この気持ち、わからないだろうなぁ…
さて、治療は相変わらずステロイドだけで一進一退です。
アレグラ（抗アレルギー剤）も、毎日飲み続けたところで、
治りもしないので、今は湿疹（痒疹）が一気にブワッと出てしまった時だけ
飲むようにしています。
湿疹の状況は、少しずつ広がっているとも言える…ぐらいの状況です。
前回と比べると、足の甲、手の甲にも出始めてしまっています。
足の甲は、靴を履いていて脱いだ後の痒みがひどく、
グジュグジュとしています。
●治療記●
皮膚科の定期通院はサボりがちです。（だって治らないんだもの…）
ステロイドがなくなると、仕方なく行くという感じです。
★アロマ
メディカルアロマの先生に、アロマの効能などを習いました。
高いアロマもありますが、基本的には、買いやすいラベンダー、ティートリー、ヒバの3種類を買っています。
入浴時に痒くなることが多いですが、（思わず掻いてしまうことも…）
入浴時に洗面器に数滴ずつたらし、足浴をしながら痒い部分に手で流し掛けたりします。
ラベンダー、ティートリーには鎮静作用がありますし、ヒバには抗菌作用があります。
しばらくは効き目があるように思います（でも長続きはしない）。
また、入浴時以外では、ホホバオイルなどに混ぜて、マッサージもいいです。
ですが、私は、アロマは心理的作用の方が大きい気がしますね。
アロマでマッサージや蒸気浴をすると癒される、効いてる気がする…という部分です。
これで完治は難しいかなと思います。
（もっと効き目のあるアロマオイルもありますが、ものすごく高いのです…）
★ボディクリームを使い始めました
仕事の知り合いから、日本に上陸したばかりというナイトクリームをいただきました。頂いたのは顔用です。
科学に基づいて作られていて、自然な良いものがたくさん入っていて、特許成分も含まれていて、とにかく「良いクリーム」だということでいただきました。
主な効果はアンチエイジングだそうです。
シミ、シワなどに効くのが、肌の再生作用を促す特許成分だというので、もしや色素沈着が改善されるのでは？と、顔用のクリームを、手の甲の痒疹に付けてみました。
すると、ちょっと乾くのが早い…気がする…
これは！と思い、自分なりにも調べてみましたが、たしかに、自然の良いものばかり、特に悪いものは入っていなさそうでした。
スゴイのが口コミで、アトピーが改善された、なんてのは序の口で、シワの解消例、シミの解消例、小顔、ボディクリームに至ってはシェイプアップ効果、ケガに塗ったら治りが早い…などなど、ものすごい評判のようでした。
（日本ではまだあまり口コミがなく、アメリカでの口コミの方が多いです）
逆に怪しくも感じてしまいますが…
でも、私もなんとしてでも治したいので、知人に頼んでボディクリームを買ってみました。
塗り心地は、ニオイもほとんどなく、わずかに清涼感がありますが、とても気持ちよく塗れます。
これは気のせいかもしれませんが、アロマと同程度の鎮静作用があるような気がします。
使い始めてまだ2週間ほどですが、確かに効果はあるように思います。
足のスネは、痒疹と色素沈着だらけで全体的に赤みを帯びていたのですが、痒疹がある部分以外が、元の肌色に戻ってきています。（まだ元通りにはならない）
肌のターンオーバーを考えると、３カ月もすればすべて入れ替わるハズなので、3ヶ月間、頑張ってみたいと思います。。。
★メンソレータムADクリーム
アロマ、知人から買ったボディクリームがなかなか良いので、できればステロイドを減らしたいと思い、今はメンソレータムADクリームのジャータイプ（大きな容器）を常備しています。
関根勤さんがCMをやっているやつです。
なぜメンソレータムADクリームに行きついたのかというと、
「痒みさえなければ、ひどくならずに済む。色素沈着も最低限で済むはず」
との思いからです。
このテのクリームというのは、リドカインという麻酔成分が微量ですが入っています。
痒みをマヒさせる成分ですね。
虫刺されの薬にも入っていますが、あまりにスース―するのは広範囲に塗るには適さないので、
このメンソレータムADクリームを使ってみることにしました。
メンソレータムADクリームのいいところは、
・ステロイドではないので気にせずたっぷり使える
・安い
・どこでも買える
です。
というわけで、今は
・ボディクリームで色素沈着と痒疹のケア（治りが早い）
・メンソレータムADクリームでかゆみ止め
というダブル遣いで、なんとか過ごしています。
それでも、局所的に痒みが！！！という時には、ムヒです（笑）
ムヒを塗ってスーッとしたところで、メンソレータムADクリームを塗り、効くのを待ちます。
寝ている間に無意識的に掻いてしまうので、就寝時は、お風呂上がりにボディクリームをたっぷり塗って「Qutto（キュット）」の夜用を履いて寝ます。
腕はなかなか防御できないのがツラいところですが、もう長袖で寝る季節になったので、あまり掻き壊さなくなりました。
来年の夏には、半そでを着たいものです。
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